部活でこんなお悩みはありませんか？ * 練習を始めると膝のお皿の下が痛くなる * ジャンプやダッシュで痛みが強くなる * 整形外科で「オスグッドですね」と言われた * ストレッチを続けてもなかなか改善しない * 痛みを我 …続きを読む

「夏休みに入ってから痛みが出てきた…」 「大会前なのに足や肘が痛い…」 このような相談は、夏休みになると特に増えてきます。 夏休みは部活動やクラブチームの練習時間が長くなり、合宿や遠征、大会も多く開催されます。運動量が急 …続きを読む

陸上競技やサッカー、バスケットボールなどで「すねの内側が痛い」と感じていませんか？シンスプリントは早期対応が競技復帰への近道です。相模原市のえんどう∞スポーツ接骨院が原因・治療・リハビリ・予防まで詳しく解説します。 ⸻ …続きを読む

1. 受傷状況 中学1年生の女子バレーボール選手が、試合中に右足首をひねり受傷されました。 受傷日は6月28日。 受傷直後の痛みは10段階評価で10と非常に強く、歩くこともつらい状態でした。 翌日の6月29日に、相模原市 …続きを読む

「試合中に足首をひねったけど、そのまま最後までプレーした…」 「練習後だけすねが痛い。でも次の日には少し楽だから大丈夫だと思っている…」 「膝や股関節が痛いけれど、大会が近いから休めない…」 このような悩みを抱えながらサ …続きを読む

肩こり・首こり・眼精疲労に鍼治療が効果的な理由｜相模原で慢性的な不調にお悩みの方へ 「朝から肩が重い…」 「仕事が終わる頃には首がガチガチ…」 「スマホやパソコンを見ていると目の奥が痛くなる…」 「頭痛まで出てくるけど、 …続きを読む

「朝ベッドから降りた瞬間、踵の上にズキッと痛みが走る」 「走り始めは痛いけど、アップをすると楽になる」 「練習後や翌朝になると、また痛みが戻る」 そんな状態を繰り返していませんか？ 実はこの症状、アキレス腱炎の典型的なサ …続きを読む

【相模原】スポーツ中の熱中症予防｜梅雨入りの部活こそ要注意！学生・保護者が知っておきたい対策を接骨院が解説 梅雨入りした今こそ要注意！スポーツ中の熱中症は真夏よりも起こりやすい？ 「まだ6月だから大丈夫」 そう思っていま …続きを読む

「やっと治ったと思ったのに、また同じ場所を痛めた…」 「試合に間に合わせて復帰したのに、数週間後に再発した…」 「毎回同じ太ももやふくらはぎが切れるように痛くなる…」 「もうクセになっているから仕方ないのかな…」 そんな …続きを読む

  「ジャンプした瞬間に膝がズキッと痛む…」 「試合中は何とかプレーできるけど、練習後になると膝がズキズキする…」 「テーピングを巻けば続けられるけど、このままプレーして大丈夫なのかな…」 そんな不安を抱えなが …続きを読む