【相模原】スポーツ中の熱中症予防｜梅雨入りの部活こそ要注意！学生・保護者が知っておきたい対策を接骨院が解説 梅雨入りした今こそ要注意！スポーツ中の熱中症は真夏よりも起こりやすい？ 「まだ6月だから大丈夫」 そう思っていま …続きを読む

「やっと治ったと思ったのに、また同じ場所を痛めた…」 「試合に間に合わせて復帰したのに、数週間後に再発した…」 「毎回同じ太ももやふくらはぎが切れるように痛くなる…」 「もうクセになっているから仕方ないのかな…」 そんな …続きを読む

  「ジャンプした瞬間に膝がズキッと痛む…」 「試合中は何とかプレーできるけど、練習後になると膝がズキズキする…」 「テーピングを巻けば続けられるけど、このままプレーして大丈夫なのかな…」 そんな不安を抱えなが …続きを読む

【オスグッド病とは？】成長期の膝の痛みは成長痛ではない？原因・治し方・再発予防を解説｜相模原の接骨院 「膝のお皿の下が痛い…」 「ダッシュすると痛むけど、試合が近いから休めない…」 「ジャンプの着地でズキッとする…」 「 …続きを読む

「着地した瞬間にグキッ…」 その直後から足首がジンジン痛む。 少しずつ腫れてきて、 「これ、ただの捻挫？」 「歩けるけど病院に行くべき？」 「とりあえず湿布だけで大丈夫かな…」 と不安になっていませんか？ 実は、足首捻挫 …続きを読む

「去年の夏、部活中に体調を崩した」 「暑くなると疲れが抜けにくい」 「夏バテや熱中症を予防したい」 気温と湿度が高くなる夏は、身体への負担が大きくなる季節です。 特に、学生アスリートやスポーツ愛好家は、練習量や発汗量が増 …続きを読む

「タックル後から肩を上げると痛い…」 「腕は動く。でも投げる瞬間だけズキッとする…」 「肩を打ってから、なんとなく力が入りにくい…」 「湿布を貼っているけど、なかなか違和感が抜けない…」 そんな状態でも、 「骨折じゃなか …続きを読む

部活が終わったあと、 「腰が重い…」 「反るとズキッと痛い…」 「でも練習はできるから大丈夫かな…」 そんなふうに、腰の痛みを我慢しながらプレーを続けていませんか？ 特に中高生のスポーツ選手は、 「成長期だから仕方ない」 …続きを読む

「やっと走れると思ったのに、また痛くなった…」 部活を数日休む。 痛みが少し落ち着く。 「もう大丈夫かも」と思って練習に戻る。 でも—— ダッシュをした瞬間、着地した瞬間、またすねの内側が痛む。 「大会が近いのに…」 「 …続きを読む

  「ダッシュした瞬間、“ブチッ”と音がした気がした…」 「ふくらはぎを誰かに蹴られた感覚があったのに、後ろには誰もいなかった…」 「その場は歩けた。でも時間が経つほど痛みが強くなってきた…」 週末の試合や練習 …続きを読む