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太ももの打撲　肉離れ　姿勢改善　猫背　相模原駅近く

太ももの打撲　肉離れ　姿勢改善　猫背　相模原駅近く

こんにちは！
最近ジメジメしてきて梅雨が近づいて来てますね、、、

今回は打撲についてお話しします！太ももの打撲ということで話を進めて行きます！
一般的には「ももかん」と呼ばれていますね。別名「チャーリーホース」とも言うのですよ！スポーツをやっていれば一回はなったことがあるかと思います。なので、「ももかんだから平気」と思っていませんか？簡単に見逃してしまうと痛みが強くなってしまったり、骨化性筋炎(こつかせいきんえん)という骨のように筋肉が固まってしまうことがあるため注意が必要です！そうならないように適切な処置が必要になってきます。

そこで、前回お伝えしたRICE処置が活きてきます。RICE処置で今回大事なのは特に圧迫だと思います。何故かと言うと皮膚の中が内出血で溜まると骨化性筋炎のように都合の悪いことが起きてしまうリスクがありますので、圧迫をしっかりとやってあげ止血をしましょう。圧迫するときは可能であれば、その筋肉を伸ばすような姿勢にしてから圧迫してあげるとベストです。

また、ももかんは適切な治療も効果的で早期にやってあげるこで治るスピードが上がります。適切な固定も出来ますので自己判断せず、一度病院や接骨院に受診することをおすすめします！
当施設でも対応可能ですのでお気軽にお越しください！！



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