セルフケアandストレッチ　講座　

セルフケアandストレッチ　講座　

皆様は、セルフケアやストレッチなど運動後にしっかりしていますか？

子供を持つ親御さまも子供に言ってもなかなか自分でやってくれなかったり、
あまりクラブや部活などで指導してくれないから
やり方がわからないなどの悩みはありませんか？？

当施設では、プロのスポーツトレーナーや医療資格を持っている代表の遠藤がセルフケアの仕方やペアストレッチの
やり方などを指導いたします！

これさえわかれば
自宅でもセルフケアandストレッチを行うことができますよ！　

疲労回復はもちろん怪我の予防や身体の状態も把握でき
いち早くご自身やお子様の変化や異変に気づくことができます！
是非この機会にうけてみてはどうですか？

お子様の最高のサポートができます！！

ご気軽に当施設までお問い合わせください！
日程や人数などご相談受付中ーーー！

相模原　えんどう整骨院　

エドゥトレ