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膝の痛み

膝の痛み（ジャンプ・走ると痛い）

相模原で膝の痛み（ジャンプ・走ると痛い）にお悩みの方へ。スポーツ障害に特化し、原因分析から施術・リハビリ・トレーニングまで対応。早期改善・競技復帰・再発予防をサポート。

その膝の痛み、無理すると長引きます

  • ジャンプすると膝が痛い
  • 走ると違和感や痛みが出る
  • 部活後に痛みが強くなる

このような症状は、スポーツ障害（オスグッド・ジャンパー膝など）の可能性があります。

初期であれば早期改善が可能ですが、
無理を続けると長期離脱・慢性化につながります。

このようなお悩みはありませんか？

  • 部活を休みたくないけど膝が痛い
  • ジャンプ・ダッシュで痛みが出る
  • 痛みが長引いている
  • 湿布やストレッチだけでは改善しない
  • 病院で様子見と言われた
  • 1つでも当てはまる方は早めの対応が重要です

膝の痛みの主な原因とは？

膝の痛みは「膝だけの問題」ではありません。
多くの場合、

  • 太もも・ふくらはぎの筋肉の硬さ
  • 股関節・足首の動きの悪さ
  • 体幹の安定不足
  • 走り方・ジャンプ動作の崩れ
  • 神経のコントロール低下

などによる、全身の使い方の乱れが原因です。

  • 膝だけ治療しても改善しない理由はここにあります

なぜ良くならないのか？

よくある対応として、

  • 電気治療のみ
  • マッサージのみ
  • 安静だけ

これでは一時的に楽になっても、
根本原因が残るため再発を繰り返します

当院の施術｜早期改善＋再発予防

えんどう∞スポーツ接骨院では、

① 原因分析

  • 膝だけでなく全身の動きをチェック
  • 走る・ジャンプ動作を確認

② 神経×動作改善

  • 筋肉だけでなく神経の働きを調整
  • 正しい動きへ再教育

③ パーソナルトレーニング

  • 再発しない身体づくり
  • パフォーマンス向上
  • 「その場しのぎ」で終わらせません

部活を休まず改善するために

状態に応じて、

  • 練習量のコントロール
  • フォーム修正
  • 自宅でのセルフケア

を行い、完全休養に頼らず改善を目指します

※痛みが強い場合は一時的な制限が必要なこともあります

実際の改善例

患者 中学生バスケットボール部
↓ ジャンプで膝の痛み
↓ 約1〜2週間で痛み軽減
結果 3週間で練習復帰
患者 高校生サッカー部
↓ ダッシュ時の膝痛
↓ 動作改善＋トレーニング
結果 痛みなくプレー復帰

※症状・状態により個人差があります

放置するとどうなる？

膝の痛みを放置すると…

  • 痛みの慢性化
  • パフォーマンス低下
  • フォーム崩れによる他のケガ
  • 早期対応が復帰スピードを左右します

当院が選ばれる理由

  • スポーツ障害に特化
  • 学生アスリートの来院多数
  • コンディショニングラボ完備
  • 一人ひとりに合わせた施術・トレーニング

よくある質問

Q 部活を続けながら通えますか？
A

状態に合わせて調整しながら可能です
Q どのくらいで改善しますか？
A

軽度であれば1〜3週間で変化が出ることが多いです
Q 保険は使えますか？
A

症状により適用可能です

今すぐ対処したい方へ

膝の痛みは
早く対応するほど早く改善できます

「まだ大丈夫」と我慢せず、
まずは一度ご相談ください。

  • まずは一度ご相談ください

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