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打撲

打撲

打撲の痛み・腫れを早く引かせたい方へ。適切な初期処置から回復ケアまで対応し、早期回復・競技復帰をサポート。スポーツ外傷に特化した接骨院。

打撲は「最初の処置」で回復スピードが変わります

  • ぶつけて強い痛みがある
  • 腫れ・内出血（青あざ）が出ている
  • 押すと痛い・動かすと痛む

このような症状は打撲（打ち身）です。

軽く見られがちですが、
初期対応を間違えると痛みの長期化・回復遅れにつながります。

このようなお悩みはありませんか？

  • とにかく早く痛みと腫れを引かせたい
  • 内出血がどんどん広がっている
  • 湿布だけで様子を見ている
  • 部活や仕事を休みたくない
  • いつ治るのか不安
  • 1つでも当てはまる方は適切な処置が重要です

打撲の状態とは？

打撲は、外からの衝撃により

  • 筋肉や組織の損傷
  • 内出血（皮下出血）
  • 炎症反応（腫れ・熱感）

が起きている状態です。

  • 見た目以上にダメージがあるケースもあります

NG対応｜回復を遅らせる原因

意外と多いのが、

  • すぐに温める
  • 強く揉む・マッサージする
  • 無理に動かす

これらは腫れや内出血を悪化させる原因になります。

① 初期はしっかり冷却（アイシング）

→ 炎症・腫れを抑える

② 安静・圧迫・挙上

→ 腫れの拡大を防ぐ

③ 状態に応じた回復ケア

→ 適切なタイミングで回復を促進

  • 初期対応が回復スピードを左右します

当院の施術｜早期回復までサポート

えんどう∞スポーツ接骨院では、

① 状態の見極め

  • 打撲の程度をチェック
  • 他の損傷の有無も確認

② 炎症コントロール

  • 腫れ・痛みを抑える施術
  • 回復を促進

③ 回復期ケア

  • 可動域改善
  • 早期復帰サポート
  • 「放置せず、早く戻す」ことを重視しています

実際の改善例

患者 中学生サッカー部（太もも打撲）
状態 強い腫れ・内出血あり
　↓
経過 約3〜5日で痛み軽減
　↓
結果 1〜2週間で復帰
患者 高校生バスケットボール部（膝打撲）
状態 接触で打撲
　↓
経過 適切な処置で早期回復
　↓
結果 試合復帰

※症状・状態により個人差があります

放置するとどうなる？

  • 回復の遅れ
  • しこり（硬結）が残る
  • 可動域制限
  • パフォーマンス低下
  • 早めの対応が重要です

当院が選ばれる理由

  • スポーツ外傷・打撲に対応
  • 学生アスリート多数来院
  • コンディショニングラボ完備
  • 施術から復帰まで一貫サポート

よくある質問

Q 温めた方がいいですか？
A

初期は冷却が基本です
Q どのくらいで治りますか？
A

軽度であれば数日〜1〜2週間程度です
Q 病院に行くべきですか？
A

強い痛みや動かせない場合は検査が必要です

ご予約・お問い合わせ

打撲は
早く適切な処置をするほど早く回復します

「これくらい大丈夫」と思わず、
早めにご相談ください。

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ネット予約（24時間受付）

LINE予約・相談も可能

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