学生向け　パフォーマンスアップ、怪我の予防トレーニング教室in相模原

学生向け　パフォーマンスアップ、怪我の予防トレーニング教室in相模原

新規学生向けトレーニング教室の生徒募集いたします！

パフォーマンスアップやケガの予防をするためのトレーニング教室です。

〈エドゥトレ教室〉

○エドゥトレとは？

いろいろな競技を行う上での前提条件でもある

土台作り（身体操作）を中心にパフォーマンスアップやケガの予防をしていきます。

『柔軟性』『可動性』『安定性』『連動性』を高めることで土台となる身体操作が可能になります。

考案者である遠藤が独自に組み合わせた実践的なトレーニング方法になります。

どの競技でも共通のトレーニングです。

ゴールデンエイジ期（およそ9歳から12歳ごろの年代）は、子どもの運動神経を伸ばすのにとても大事な時期になります。

☆人間の一生のうちでもっとも運動神経が発達する時期です。

ゴールデンエイジ期に特定の競技だけに特化することは、一時的な技術能力をあげることにはなりますが、一つの競技だけをすることで結果として動きの幅を狭めるたり、運動神経の発達が乏しくなることがあります。

一つのことをやるよりもいろいろな運動や動作を経験することがもっとも大事です！！

ゴールデンエイジ期を過ぎたからと言って始めるのに遅い事はありません。

もっとも上手くなりたい、ケガを予防したい、限界を超えたいと思っている中学生や高校生以上でも十分に効果を発揮できます！！（色変える）

気づいた時に始めるのが大切です！

○日程・金額

☆ペケニョ　クラス（小1,2,3）

料金:5,500円

金曜日　第①・③  17:00〜18:00（5名）

　　　　第②・④  17:00〜18:00（5名）

☆メディオ　クラス（小4,5,6）

料金:5,500円

金曜日　第①・③  18:00〜19:00（5名）

　　　　第②・④  18:00〜19:00（5名）

土曜日　第①・③  17:00〜18:00（5名）

☆グランデ　クラス（中学生〜高校生）

料金:6,050円

月曜日　第①・③  18:00〜19:00（4名）

　　　　第②・④  18:00〜19:00（4名）

土曜日　第①・③  18:00〜19:00（4名）

○入会金:5,500円

○都度払い:3,300円（ペケニョ、メディオ）

                   3,850円（グランデ）

○体験:無料

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