神奈川県相模原で唯一 施術〜トレーニングまでトータルサポートできるスポーツ接骨院です！体幹を鍛えケガをしない身体づくり・パフォーマンスアップ教室開催中！
えんどう∞スポーツ接骨院
CONDITIONING LABO
CONDITIONING LABO
❄️冬の寒さで「寝違え」が増えています❄️
最近、
首が動かない・振り向けない・朝起きたら首が痛い
といった【寝違え】で来院される方が増えています。
冬は
・寒さで筋肉が硬くなる
・血流が悪くなる
・寝ている間に首や肩が冷える
といった理由から、首・肩まわりの筋肉が緊張しやすく、寝違えを起こしやすい季節です。
「そのうち良くなるだろう」と放置すると、
✔ 痛みが長引く
✔ 肩こり・頭痛につながる
✔ 首をかばって背中や腰まで痛くなる
こともあります。
当院では
🔹 寝違えの原因をしっかり評価
🔹 首・肩・背中の筋肉バランス調整
🔹 痛みの出にくい身体づくりまでサポート
早めのケアが回復への近道です！
首の痛み・寝違えでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
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えんどう∞スポーツ接骨院
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