CONDITIONING LABO
こんにちは!
本日6/5(木)☀️、最高気温28℃、最低気温18℃
もう夏が来たのかというレベルで暑いですが気張って行きましょう!!
今回はTFCC損傷、手首の捻挫についてお伝えして行きます!まず、TFCCとはというところからだと思いますが、三角線維軟骨複合体と言い、つまりは軟骨なんです。その軟骨は手首の小指側に位置していて、何かの衝撃が加わると痛みを生じてしまいます。手首を多く使うスポーツに多く、テニスやゴルフ、野球のバッターなどで生じます。また、転んで手首をついた場合や繰り返し手首を曲げたりする方も痛める可能性もあります。
症状としては、手首の小指側の痛み、手首が周りにくいなどあります。しかし、TFCCだけでなく他の痛みの原因であったりします。例えば手をついた場合骨折している可能性もありますし、繰り返し負荷が加わることによる筋肉の痛みもあったりするので適切な判断が重要です。
治療に関してはほとんどが手術を行わずに進めます。当院であればハイボルテージやコンビネーション治療を用いて痛みの軽減、早期回復を目的に行います。捻挫だと思って放置すると痛みが増したり、痛みが持続してしまうこともあるので早め早めの治療をお勧めします。
スポーツをやっている方に限らず主婦さんなどの一般生活をしていても起こり得ることなので、気になることがあればお気軽にお越しください!!