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学生向けエドゥトレセミナー

学生向け!!パフォーマンスアップ〜ケガのしづらい身体づくりトレーニング

エドゥトレの内容

  1. 体幹トレーニング
  2. ムーブメントトレーニング
  3. バランストレーニング
  4. 可動性トレーニング
  5. コーディネーショントレーニング etc

エドゥトレとは?

いろいろな競技を行う上での前提条件でもある土台作り(身体操作)を中心にパフォーマンスアップやケガの予防をしていきます。

『柔軟性』『可動性』『安定性』『連動性』を高めることで土台となる身体操作が可能になります。

代表遠藤がこれまで約2,000人以上の子供やアスリート、一般の方までトレーニングを教えていくなかで、個々の競技に必要となる身体の「可動性」「柔軟性」「安定性」「連動性」考案者である遠藤が独自に組み合わせた実践的なトレーニング方法になります。


セミナー内容

1DAY

座学+実践トレーニングを組み回せて
一日でセミナーを行います。

チーム単位やグループなど

料金:1人あたり1,650円〜(人数より変動)

場所:当施設または、指定の場所

※指定の場所へお伺いする場合は、場所により交通費や宿泊費など別途頂く場合があります。

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