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トレーニングについて

医療の国家資格を持ったトレーナーが一人一人に合わせてメニューを構成し、パーソナルでトレーニングを行います。

例えば
小学生や中学生では、動かしやすい身体(身体の操作)を作っていくことが大切なので、
【ムーブメントトレーニング】【体幹トレーニング】【チューブトレーニング】を中心に個々に合わせて足りない部分を補っていきます。

高校生では、小学生でやるメニュー+レジスタンストレーニングやプライオメトリクスなども取り入れていきます。

スポーツしてる方はもちろん運動不足と感じてる方、痩せたい方、やりたいけど何からしていいかわからない方も大歓迎です。
小さいお子さんをお持ちの方も子連れでも大丈夫!!!

一般の方〜トップアスリートまで幅広くご利用いただいております。

内容

  • フリーウエイト
  • TRX
  • ムーブメントトレーニング
  • 体幹トレーニング
  • アジリティートレーニング
  • PRI
  • チューブトレーニング など

 

目的

  • ダイエット
  • 競技能力の向上
  • 運動不足解消
  • ケガ後のリハビリ
  • 筋力アップ
  • 試合前後のコンディショニング など

 

えんどう接骨院×E traning studio ∞


パーソナルトレーニング

入会金

一般 10,000円(税別)
学生 5,000円(税別)

 
ご入会時にご用意していただくもの

  • 入会金
  • 月会費(2か月分)
  • 身分証明書(免許証、保険証もしくはパスポート)
  • 印鑑(銀行届け印)
  • 銀行引き落としの口座番号

 
※入会時にお支払いいただく月会費はご入会および利用開始予定日により内容が変わります。
※初回お支払いは現金でお支払いをお願い致します。
※新規加入後、最低3ヶ月の継続が必須となります。


正会員(一般):60分

月4回 20,000円(税別)
月8回 38,000円(税別)

 

正会員(学生):60分

月4回 16,000円(税別)
月8回 28,000円(税別)

 

体験トレーニング

カウンセリング+TR 2000円(税別)

 

都度払い

60分 8,000円(税別)

 

アスリートコンディショニングコース(TR&ケア)

90分 11,000円(税別)

 



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