体幹トレーニング再開

体幹トレーニング再開

ここ最近体幹トレーニングの問い合わせを多くいただいております。

今までは主人がKOBAのライセンスを持っていたので個人のトレーニングを

やっていたのですが、ここ最近の問い合わせの多さからやはり体幹の重要性を

感じ体幹トレーニングを再開することにしました。

もともと主人のサポートを多少していた経験とプラスで指導を受けました。

至らないところもありますが、精一杯やらせていただきます！

初めての方や一般の方を対象に基本や初級を中心にやっていってます。

気になる方は是非お問い合わせください(^^♪

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