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ヒジ・腕・手首の お悩み

えんどう整骨院
テニス肘、野球肘、ゴルフ肘等スポーツを頻繁にすることから出る症状の他、重いものを運ぶお仕事をしている方等に肘・膝・手首の痛みを訴える方が多いのですが、スポーツをしない方でも長時間同じ姿勢でPC等で作業する方で手首絵を痛めてしまった方もいらっしゃいます。

膝・足首の治療

基本的な治療としては、休息→冷却→圧迫→挙上等を行いますが、
スポーツ等で痛める場合には、間違ったトレーニングや、身体に合わない練習をしている事が原因な場合が多いものです。

手首の治療

通常手首が痛い場合は、手首だけを治療しますが、手首の使い方が悪いと、また再び同じ症状で痛めてしまうものです。
スポーツは身体の使い方が大事なのです。肩甲骨や骨盤のつかい方が悪いと、腕や手首の力に頼る事になり、かえって痛めやすく、
パフォーマンスも低下します。

お気軽にご相談下さい

患部だけではなく身体のゆがみを矯正する事で、楽になる方が多いので、ぜひご相談下さい。

スポーツをする方はもちろん、スポーツをしない方でも、より健康により快活に生活できる為のアドバイスをさせていただきます。
お気軽にご相談下さい。


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